Massothérapie

Massage Suédois

Le massage suédois est d'origine suédoise. C'est un massage profond qui se pratique sur table avec l'huile. Il peux être autant relaxant que thérapeutique. Il est bénéfique pour atténue le stress et l'insomnie. Il tonifie et relaxe les muscles et favorise aussi la circulation sanguine et lymphatique ainsi que l'élimination des toxines.

Le massage suédois inclut neuf manœuvres reconnues dont :

  • L’effleurage léger ou profond et les élongations;

  • Les foulages;

  • Les drainages;

  • Les pétrissages;

  • Les frictions;

  • Les percussions;

  • Les vibrations;

  • Les ébranlements;

  • Le travail articulaire

Massage Shiatsu

 

Le shiatsu est un massage qui se pratique en effectuant des pressions plus ou moins fortes sur des points réflexes du corps. Le thérapeute exerce ces pressions à l’aide des pouces et des doigts principalement — d’où son nom shiatsu qui signifie en langue japonaise « pression des doigts » — mais aussi avec les paumes, les coudes et parfois les pieds.

Le massage shiatsu tire son origine de la médecine traditionnelle chinoise. Adapté au x techniques du Japon, il fut officialisé comme une médecine à part entière par le ministère de la Santé en 1955. Le principe du massage shiatsu trouve racine en Chine. Il repose sur la circulation de flux énergétiques, appelés méridiens, qui traversent tout l’organisme pour le régulariser. L’influence japonaise a intégré au massage shiatsu des notions physiologiques et anatomiques plus accessibles à la vision occidentale.

 

Source Texte original Mon Réseau Plus

Mélaie Lelièvre Massothérapeute

Massothérapie. Kinésithérapie. Orthothérapie. Yoga.   Montréal. 1150 St-Joseph Est.   Métro Laurier  514.608.0581

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